HSPとは何か?アスペルガーASDとの関係を考察

アスペルガーASD全般
こんにちは、双極性障害持ちアスペルガー研究家マスペル(@Aspergers_Gate)です。

今回は以前から目に入り気になっていたHSPという概念についてアスペルガーと絡めて考察していきたいと思います。

HSPとは何か?

色々なサイトを引用することで説明もできますが敢えて何も引用せずに一言で言うと「とにかく物事に敏感な人」という解釈で問題なさそうです。

ではHSPとアスペルガーの関係は?

となりますが、この2つの概念はかなり重なっていると思います。

アスペルガーにも脳の扁桃体に異常が出ることであらゆることに敏感な敏感系と逆に鈍感すぎる鈍感系という両極端な性質が現れます。

この敏感系アスペルガーとHSPはほぼ同じような概念だと思います。

ただアスペルガーの場合は特徴として

  1. 社会性の問題
  2. コミュニケーションの問題
  3. 想像力の問題

この3つが基準として考えられています。

つまり「HSP+上記の3つ=敏感系アスペルガー」ということができると思われます。

HSPとアスペルガーの関係性

図で説明するとこうなると思われます(素人画像ですみません)。

この画像のようにHSPと敏感系アスペルガーは上記の3つの問題を持っているか持っていないかでHSPか敏感系アスペルガーかが分かれると言えます。

しかし言い方を変えればHSPを持っているアスペルガーが敏感系アスペルガーということもできます。

HSPを持ってないアスペルガーは鈍感系アスペルガーということができます。

場合分けとして考えられるのは

HSPのみ

鈍感系アスペルガーのみ

アスペルガー+HSP=敏感系アスペルガー

このように分けられると思われます。

しかし個人的にはHSPと言う概念は少し曖昧な気がしているのであまり使わないようにしています。

敏感系アスペルガーのほうが私としてはしっくり来るので敏感系アスペルガーと表現しています(もちろんアスペルガーを持ってないHSPの方にはHSPと表現するのが正しいと思っていますが私の研究範囲からは出てしまうのであまり触れずにおこうと思います)。

とりあえず今回は軽くですがHSPとアスペルガーについての関係を考察していました。

今後HSP単体での研究をしていくのかはまだ悩みどころですがアスペルガーとの関係性は確かにあるので付き合っていかなければいけない概念だろうなとは感じています。

このエントリーをはてなブックマークに追加 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ 自閉症スペクトラムへ
アスペルガーASD全般
アスペルガー研究家マスペルをフォローする
テアニン系睡眠サプリ価格ランキング
快眠りずむ

1日あたりのテアニン含有量は200mgで1月あたり2637円+送料648円で3285円です。
通常価格2930円を定期購入にすると1月あたり2637円+送料で3285円と他のテアニン系よりもお手頃になっています
さらに定期購入だと初回限定価格で1月分は1000円かつ送料無料に割引されます。
テアニンだけでなく様々なハーブが入っているのもポイントです

テアニン快眠粒

1日あたりのテアニン含有量は200mgで1月あたり3720円です。
通常価格を3か月まとめて購入コースだと1月あたり3720円に割引になります。
また3か月定期購入コースだと初回限定で初回は無料になります。
毎月定期購入コースだと1月あたり3840円で初回は980円に割引されます。
テアニンに特化したサプリなのでテアニンのみの効果を感じてみたい人へおすすめです。

快眠プラス

1日あたりテアニン含有量は200mgで1月あたり3960円です。
通常価格4400円のところ定期購入だと1月あたり3960円に割引され初回限定で1000円に割引されます。
快眠プラスはテアニンをメインとしてGABAなど他の睡眠に効果が期待される成分も配合されています。

グッドナイト27000プラス

L-テアニン200mgとGABA28mgを中心に他にも値段が上がる分さらに睡眠に効果の考えられる成分が多数配合されています。
価格は1月あたり5184円です。
通常価格6000円を定期購入すると5184円に割引され初回限定で990円に割引されます。

楽睡

テアニン配合量は断トツの300mgです。ほかのサプリが効果がなかったという方、買うなら配合量が多いほうがいいという方にはおすすめできそうです。テアニン配合量に比例して値段も上がっていくようで、通常価格7000円+送料350円ですが初回サービスで2940円で試してみることができます。そのまま定期購入を続ける際は5950円で購入することが可能です。

孤立型アスペルガー症候群研究所 ASPERGERS;GATE

コメント

タイトルとURLをコピーしました