不眠症・睡眠障害

メンタルヘルス

双極性障害の躁状態の睡眠中途覚醒についての対応策

双極性障害の躁状態の睡眠中途覚醒についての対応策 双極性障害の躁状態のせいもあり数日ほど睡眠をとって数時間経つと目が覚め躁状態になり落ち着かなく眠れなくなるという日が続きました、頭は寝たいのに体は興奮して落ち着きがなく眠れない状態が続きました。 このままだと疲労もとれないと思いいくつか工夫をして[...]
メンタルヘルス

「ねむる本」極度の不眠から私を救った、たった2つの方法について紹介

極度の不眠から回復した人の話 今回は極度の不眠で薬に頼っていた人が薬なしで平気になったという体験談に基づく不眠症解決法マニュアルです。 私が普段紹介しているサプリやハーブティー、アロマすらも使わないというある意味究極のメソッドと言えそうです。 紹介ページを見る限り眠る体勢について書かれている本[...]
メンタルヘルス

睡眠時無呼吸症候群対応マニュアルの紹介

今までの私の活動として発達障害や精神障害で困っている方にサプリなどを紹介すると言うアプローチをしてきましたがそれに加え色々なマニュアルを紹介することにしました。 睡眠時無呼吸症候群対応マニュアル 今回は睡眠時無呼吸症候群のマニュアルを二つ見つけたので両方とも紹介してみたいと思います。 いろいろ[...]
サプリメントなど

不眠症、うつ病などに期待できるアサ(大麻草)から抽出した純度99%CBD配合の食用オイル「CANOVY(キャノヴィ)」

医療用大麻の是非が結構問われている昨今ですが、すでに現行法内でも陶酔物質が除去された大麻のオイルは合法で流通しているようです。 不眠症、うつ病などに期待できるアサ(大麻草)から抽出した純度99%CBD配合の食用オイル「CANOVY(キャノヴィ)」とは それではその陶酔物質を除去して残るCBDを多[...]
サプリメントなど

アメリカで医者が使用する【うつ病でお悩みの方へ】ダグラスラボラトリーズのサプリメント

今回はいつもとちょっと違ったサプリを見つけたので紹介したいと思います。 医師が患者に処方する「予防医学」として製造したサプリダグラスラボラトリーズ ダグラスラボラトリーズというサプリはアメリカで医者が患者のために処方するために作ったサプリということのようです。 これは他の民間で出しているサプリ[...]
サプリメントなど

GABAという物質とアスペルガー症候群ASD・双極性障害との関係を考察

前々からよく目に入ってきたので気にはなっていたGABAという物質。 しかし今のところ自分には関係ないから良いやと思っていてスルーしていたところ、通院して躁状態が強いということを言ったところ「セニラン」という薬を処方されネットで調べたところあのGABAと関係する薬だということでこれは調べなければと思[...]
サプリメントなど

夜間の良質な睡眠をサポートするサプリメント【快眠りずむ】について考察

夜間の良質な睡眠をサポートするサプリメント【快眠りずむ】について考察をしていこうと思います 夜間の良質な睡眠をサポートするサプリメント【快眠りずむ】とは 快眠りずむについての紹介を考察していこうと思います。 【L-テアニン配合快眠りずむ】 こんな方にオススメ! ・よく眠れたと感じること[...]
サプリメントなど

L-テアニンを9,000mgの高配合した休息サプリ【楽睡】について考察

今回はもうおなじみとなった成分のテアニンサプリの中でも特にテアニン配合量の多いL-テアニンを9,000mgの高配合した休息サプリ【楽睡】の考察をしていきます L-テアニンを9,000mgの高配合した休息サプリ【楽睡】の特徴は? では販売者の主張を見ていきましょう。 L-テアニン9,000m[...]
未分類

いい香りでストンと眠る SWITCH me アロマミスト について考察

今日は面白い商品を見つけたので考察をしていきたいと思います。 その面白い商品とは 「いい香りでストンと眠る SWITCH me アロマミスト」です。 いい香りでストンと眠る SWITCH me アロマミスト とは 今までサプリやハーブティーなどの紹介はしてきましたが今回は初めてアロマミストとい[...]
サプリメントなど

不眠症・睡眠障害向けサプリテアニン快眠粒を飲み続けて起きた変化

テアニン快眠粒はその効果が高いため寝る1時間前に服用するのがいいテアニン快眠粒はその効果が高いため寝る1時間前に服用するのがいいと思います。 そうすると自然に眠くなってくるのを感じる方もいるでしょう。 仕事や用事がまだある時はテアニン快眠粒は控えた方がいいと思います。 リラックス効果と睡眠効果[...]
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