自己人体実験

メンタルヘルス

アスペルガーとアダルトチルドレン・機能不全家族の関係はあるのかないのか

大手の発達障害サイトではアスペルガー・発達障害と親子関係の問題は関係なく先天的な遺伝性疾患であると語られています。 しかしアスペルガーADHD発達障害改善マニュアル(自閉症スペクトラム障害ASD対応)でははっきりとアスペルガーと機能不全家族・アダルトチルドレンの関連性を語ってくれています。 そも[...]
サプリメントなど

不眠症・睡眠障害向けサプリ「テアニン快眠粒」を飲んだ6日目の感想

今日もテアニン快眠粒を飲んだので感想です。 不眠症・睡眠障害にテアニン快眠粒を効果があるか?昨日は21時前に飲んで22時頃就寝で今朝6時頃に目が覚めました。 途中で目覚めることもなくスッキリと起きることが出来ました。 このようなサプリは飲み始めて時間が経つと 効果が出てくるとされているので日に[...]
サプリメントなど

不眠症・睡眠障害向けサプリ「テアニン快眠粒」使用5日目の感想と経過

テアニン快眠粒を使い始めて5日にしてやっと上手い使い方が分かってきたので考察していきます。 不眠症・睡眠障害向けテアニン快眠粒を飲むタイミングはいつがいい? 飲むタイミングについては寝る1〜2時間前、また起きる8時間前に飲むのが一番いいとこの数日間でわかりました(もちろん個人差があるとは思います[...]
サプリメントなど

不眠症・睡眠障害・眠れない・寝れない人向けサプリ「テアニン快眠粒」を飲んで4日目の感想

テアニン快眠粒を服用して4日になりました。 この4日でテアニン快眠粒には確実に睡眠に影響を当てるという確信が出てきました。 不眠症・睡眠障害・眠れない・寝れない人向けサプリ「テアニン快眠粒」の効果的な使い方自分を人体実験として試していてわかったのですが、私は夕食後の夜7時に服用していたのですがテア[...]
サプリメントなど

不眠症・睡眠障害向けサプリ「テアニン快眠粒」を服用して二日目もしかして双極性障害にかなりの効果がある!?

一日目はなんとなく効果あるようなないようなと感じていた「テアニン快眠粒」ですが、二日目にして明らかな効果を感じ始めたので朝6時から記事を書くこととしました。 不眠症・睡眠障害向けサプリ「テアニン快眠粒」の睡眠に対する効果 テアニン快眠粒を飲み始めてから明らかに眠気が来るのが早くなりました。 今[...]
サプリメントなど

不眠・睡眠障害向けサプリのテアニン快眠粒を服用して一日目の感想

数ある不眠・睡眠障害向けサプリの中で私が購入を選んだ「テアニン快眠粒」について自己人体実験として経過の変遷を書いていこうと思います。 なぜ数ある不眠・睡眠障害向けサプリから「テアニン快眠粒」を選んだか私がテアニン快眠粒を選んだ理由は他の同ジャンル商品に比べテアニンに特化している点で選びました。 私[...]
双極性障害(躁うつ病)

双極性障害の躁状態・うつ状態と天気・天候の関係性について考察

今回は双極性障害の躁状態とうつ状態と天気・天候の関係性についての考察をしていこうと思います。 なぜこのようなことを考察するかというと私自身が双極性障害と天気・天候の関係性を強く感じているからです。 双極性障害の83%が天気・天候と躁状態・うつ状態の関係性を感じている そして私に起きているこの現[...]
双極性障害(躁うつ病)

双極性障害の躁状態、うつ状態、混合状態についての当事者目線による考察

今回は双極性障害の躁状態、うつ状態、混合状態について当事者の個人的体験を絡め一度書いておきたいと思い執筆することとしました。 双極性障害の躁状態、うつ状態、混合状態について当事者の個人的体験を絡めて考察 私自身双極性障害だと発覚しいろいろと調べたのですがやはりあまり情報量が多くなく特に当事者によ[...]
双極性障害(躁うつ病)

アスペルガー症候群・ASDと冬季うつ病についての考察

今回はアスペルガー症候群ASDと冬季うつ病の関係性について考察していきたいと思います。 アスペルガー症候群ASDと冬季うつ病について考え始めた理由 今回はアスペルガー症候群と冬季うつ病について書いてみようと思います。 なぜ冬季うつ病について書こうと思ったかと言うと、昨年の10月頃から今年の4月[...]
双極性障害(躁うつ病)

抗うつ薬服用中のアスペルガー症候群(ASD)が一日薬を飲み忘れるとどのような変化が起きたか

今回は意図せず抗うつ薬を一日飲み忘れてしまいその時に起きた変化をせっかくなので後々考察材料に使えるかもと思い書き起こしておくことにします。 この記事単体ではそこまで意味のあるものではないかもとは思うのですが、せっかくの珍しい機会なのでまとめておくことで後々の考察の役に立つかもしれないと思い記事にし[...]
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