メンタルヘルス

サプリメント

不眠症・睡眠障害向けサプリ「テアニン快眠粒」使用5日目の感想と経過

テアニン快眠粒を使い始めて5日にしてやっと上手い使い方が分かってきたので考察していきます。 不眠症・睡眠障害向けテアニン快眠粒を飲むタイミングはいつがいい?飲むタイミングについては寝る1〜2時間前、また起きる8時間前に飲むのが一番いいとこの数日間でわかりました(もちろん個人差があるとは思います)。 [...]
カウンセリング

アスペルガーカウンセラー(というよりはアドバイザー)としてのはじめての活動をしました

今回の記事はちょっと珍しく普通のブログのような記事になります。 初めてきちんと仕事として料金を頂きアスペルガー当事者として相談者さんの相談にのりアドバイスするということをしました。 私自身少し似たようなことはツイッターやメールなどで軽く行っていたのですがやはり仕事という形できっちりと活動してみた[...]
サプリメント

光目覚し時計inti4(インティ4)寝坊対策や生産性の向上に朝日と同等の明るさの最新ガジェットを考察

今回は光目覚まし時計inti4についての考察をしていこうと思います。 朝起きれない人向け光目覚まし時計inti4とは まずinti4についての説明を引用しまとめていきます。 【テレビや雑誌でも話題!】 光で起きる目覚まし時計 inti4(インティ フォー) ☆現在、値下げキャンペ[...]
サプリメント

不眠症・睡眠障害・眠れない・寝れない人向けサプリ「テアニン快眠粒」を飲んで3日目の感想

不眠症・睡眠障害・眠れない人向けサプリ「テアニン快眠粒」の使用3日目の感想です。 不眠症・睡眠障害・眠れない人向けサプリ「テアニン快眠粒」を飲んでから夜に眠気が自然とくるようになった テアニン快眠粒を飲む前は0時ころ眠くなりだして1~2時に寝るというパターンだったのが、テアニン快眠粒を飲みだして[...]
発達障害・精神障害の生き方を模索する

アスペルガーASDに特化したツイッターアカウントで広告・アンケートを請け負います

アスペルガーツイッターアカで広告・アンケートしますというサービスをはじめました。 アスペルガーASDに特化したアカウントで広告・アンケートをできます。 私のツイッターアカウントは発達障害・精神障害などのメンタルヘルス系の方に特化したフォロワー層になっています。 現在のフォロワー数は約7000人[...]
サプリメント

不眠症・睡眠障害向けサプリ「テアニン快眠粒」を服用して二日目もしかして双極性障害にかなりの効果がある!?

一日目はなんとなく効果あるようなないようなと感じていた「テアニン快眠粒」ですが、二日目にして明らかな効果を感じ始めたので朝6時から記事を書くこととしました。 不眠症・睡眠障害向けサプリ「テアニン快眠粒」の睡眠に対する効果 テアニン快眠粒を飲み始めてから明らかに眠気が来るのが早くなりました。 今[...]
カウンセリング

カウンセリングや占いサービスを受けたい方向けの「ココナラ」について紹介

今回はカウンセリングや占いを利用できるサービスココナラを紹介したいと思います。 カウンセリング・占いサービスココナラとは? ココナラは個人でそれぞれ自分の得意なスキルを売り買いできるというサービスです。 私のカウンセリングサービスもココナラを利用させていただいていますがとても使いやすくおすすめ[...]
サプリメント

医学論文にも掲載!朝起きれないお子様の為に、起立性調節障害対策サプリ【キリツテイン】について考察

医学論文にも掲載!朝起きれないお子様の為に、起立性調節障害対策サプリ【キリツテイン】について考察していきます。 起立性調節障害とは? 起立性調節障害とは何かキリツテインの紹介文から引用します。 ◆ポイント◆ 起立性調節障害とは、自律神経失調症の一種。 日本の中学生の約10%にみられ、特[...]
サプリメント

不眠・睡眠障害向け眠りのお悩みをサポートするハーブティー MENT

眠りのお悩みをサポートするハーブティー MENTについて考察していこうと思います。 不眠・睡眠障害向け眠りのお悩みをサポートするハーブティー MENTとは ◆ポイント◆ 【私たちを取り巻く睡眠の問題】 現在、日本人の約4人に1人が睡眠に何らかの問題を抱えていると言われています。 眠れな[...]
サプリメント

お手頃な不眠・睡眠障害向けぐっすり眠って、朝スッキリ!テアニンとGABAのサプリ【リラクケア】について考察

ぐっすり眠って、朝スッキリ!テアニンとGABAのサプリ【リラクケア】について考察していきます。 不眠・睡眠障害向けサプリリラクケアとは リラクケアについてのまとめを書いていきます。 リラクケアのターゲット層 ◆こんな方向けの商品です◆ ○男女問わず夜にリラックスしてしっかり休息したい方[...]
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